Bielizna termoaktywna - wszystko co musisz wiedzieć o warstwie bazowej

Dzisiaj porozmawiamy o najważniejszych elementach, które pozwolą Ci właściwie wybrać skuteczną bieliznę termoaktywną do pracy i aktywności fizycznej, odpowiemy sobie na pytania:

• dlaczego musisz zrozumieć, na czym polega oddychanie odzieży?
• czy grubsza bielizna termoaktywna naprawdę oznacza lepszą izolację?
• czy każdy poliester jest taki sam i jaki materiał najlepiej odprowadza wilgoć?

Od ponad 10 lat zajmuję się odzieżą techniczną w teorii i praktyce. Biegam, wspinam się, pracuję fizycznie i regularnie testuję warstwy bazowe w różnych warunkach. Dzięki temu mogę przekazać Ci proste, a jednocześnie skuteczne wskazówki.

Jak naprawdę działa oddychanie odzieży termoaktywnej?

To klucz do właściwego doboru bielizny termicznej. Wiele osób błędnie zakłada, że odzież ma „grzać”. Prawda jest taka, że najważniejsze jest odprowadzanie wilgoci i utrzymanie suchej skóry.

Najczęstsze mity dotyczące warstwy bazowej:

• ubrania same w sobie grzeją
• bawełna dobrze oddycha
• w syntetykach zawsze się spocisz

Ubrania nie generują ciepła. Ich zadaniem jest transport wilgoci i utrzymywanie optymalnej temperatury ciała.

Czym jest oddychanie odzieży?

Oddychanie to zdolność materiału do odprowadzania wilgoci z powierzchni skóry do kolejnych warstw. Aby ten proces działał, potrzebna jest różnica temperatur – skóra ogrzewa warstwę bazową, a ta przekazuje wilgoć dalej.

Bawełna na warstwę bazową - dlaczego to zły pomysł?

Bawełna sprawdza się podczas spokojnej pracy lub długiego siedzenia. Jednak w pracy fizycznej i aktywności ruchowej jest dużym zagrożeniem dla komfortu.

Dlaczego bawełna nie nadaje się na bieliznę termoaktywną?

• wchłania pot jak gąbka
• nie odprowadza wilgoci
• staje się zimna, mokra i ciężka

Test wilgotności bawełny

Załóż bawełnianą koszulkę, wykonaj wysiłek, zmocz ją i usiądź. Po kilku minutach poczujesz zimno – bawełna praktycznie nie schnie. W przeciwieństwie do dobrego poliestru technicznego.

Funkcje warstwy bazowej

• odprowadzanie wilgoci
• izolacja
• regulacja temperatury

Co to znaczy, że bielizna jest termoaktywna?

Odzież termoaktywna nie grzeje ani nie chłodzi sama z siebie. Jej zadaniem jest stabilizowanie temperatury ciała poprzez reagowanie na zmiany otoczenia i wysiłku:

• latem – utrzymuje komfort i suchość
• zimą – pomaga zatrzymać ciepło, ale nie dopuszcza do przegrzania

Bielizna termoaktywna zimą

Żadne ubrania (poza ogrzewanymi bateriami) nie wytwarzają ciepła. Mogą jedynie utrzymać temperaturę, którą sam produkujesz.

Jaki materiał wybrać na warstwę bazową?

Najkrócej: wszystko zależy od intensywności Twojej pracy. Im wyższa jest aktywność twojej pracy tym mniej polecamy do niej odzież bawełnianą. Im niższa jest temperatura w której pracujesz, tym bardziej polecam wybrać odzież termiczną z wełny meriono.

Porównanie materiałów stosowanych w produkcji bielizny termoaktywnej

Dlaczego przy warstwie bazowej „więcej” nie znaczy lepiej 

Wielu użytkowników uważa, że ciepła odzież musi być gruba. To błąd. Gruby materiał nie musi być ciepły. Ale zawsze gruby materiał jest mniej wygodny i mniej uniwersalny. 

Czy warto mieć więcej niż jeden komplet bielizny termoaktywnej?

Używanie jednej warstwy bazowej na każde warunki to gwarancja dyskomfortu. Nawet najlepsza wełna merino nie sprawdzi się w każdej sytuacji.

Dlaczego warto mieć dwa komplety?

• jeden zestaw z poliestru technicznego, do stosowania na średnią i wysoką intensywność pracy. W takim zestawie nie zgrzejesz się w pracy.
• jeden zestaw z wełny merino na chłód i niską intensywność. Taki zestaw pozwoli Ci na komfortową pracę w niskich temperaturach. 

Dlaczego warto kupić dobrą bieliznę techniczną?

Najtańsza bielizna termoaktywna z marketu to zwykle podstawowy poliester, który nie ma nic wspólnego z odzieżą techniczną. Dlatego nie warto takich produktów kupować.

Coolmax® – przykład poliestru technicznego

Coolmax® to poliester o specjalnym, wielokanałowym przekroju, który:

• szybko odprowadza wilgoć
• łatwiej się nagrzewa
• skutecznie odparowuje pot

Najważniejsze na koniec

Jeśli chcesz poczuć różnicę między zwykłą odzieżą a prawdziwą bielizną termoaktywną, wybierz solidny materiał. Komfort, suchość i termoregulacja zależą przede wszystkim od jakości warstwy bazowej.